U knjizi Moj novi životni stil koleginica predstavlja savremene medicinske dokaze o lečenju gojaznosti, uz direktno obraćanje u cilju motivacije devojčica i devojaka koje imaju ovaj zdravstveni problem. Metabolički procesi su predstavljeni na naučno-popularan, duhovit i zanimljiv način, kako bi privukli pažnju adolescentkinja, ali i roditelja i kolega koji se bave prevencijom i lečenjem gojaznosti. Ovo nije samo knjiga o borbi s viškom kilograma, već i o značaju duhovne ravnoteže i dobrog zdravlja, doživljaju lepote, motivaciji, negovanju samopoštovanja i individualizma u periodu adolescencije.

Publikacija Moj novi životni stil dr Plavšić je edukativna, zabavna i ilustrativna. Autorka je pišući jasnim, razumljivim, istovremeno „drugarskim“, a stručnim stilom, približila čitaocu problem gojaznosti, pre svega u adolescentnom uzrastu, a koji dobija pandemijski karakter. Čitajući priručnik nastao kao rezultat višegodišnjeg iskustva autorke u radu sa gojaznom pedijatrijskom populacijom, u prilici smo da učimo i „rastemo“, da razumemo značaj ove izuzetno važne teme za očuvanje mentalnog i telesnog zdravlja. Zato će on biti dragoceni savetnik i saveznik svima koji se suočavaju sa ovim problemom, i pomoći da ga razumeju i reše na najbolji način.

„Šećeru, ’ajde uđi!“ Moj novi životni stil je knjiga kojoj ćete se vraćati! Danas se doslovce “utapamo” u količini dostupnih informacija, a istovremeno “gladujemo“ za znanjem i razumevanjem. Veliki broj ljudi raspolaže određenim informacijama povezanim sa ljudskim zdravljem, fizičkim i mentalnim sposobnostima koje smatra važnim i verodostojnim i vrlo često iste dele putem društvenih mreža. Dr sci. med. Ljiljana Plavšić je među malobrojnima koji imaju duboko znanje i razumevanje o složenosti biopsihosocijalnog sistema kao što je čovek. Prepoznata potreba o jedinstvu dva leka – hrane i fizičkog vežbanja u borbi s viškom u telesnoj masi pretočena je u knjigu koju svako od nas treba da pročita! Moj novi životni stil je naučno zasnovano, praksom podržano i humorom obojeno uputstvo za kupovinu ulaznice u klub “Zdravlje” i dinamični vodič za prepoznavanje i razumevanje problema, razbuđivanje i metamorfozu, poput leptira, jer „sreća je u nama“!

Knjiga doktorke Plavšić, iako prvenstveno namenjena mladim ženskim osobama sa problemima prekomerne telesne mase, predstavlja inspirativno i zanimljivo putovanje kroz teme pravilnog režima ishrane i života za svakog čitaoca. Pišući pitko i moderno, autorka vešto kombinuje stručnost sa ohrabrujućim pristupom, pružajući čitaocima korisne smernice za postizanje zdrave ravnoteže u njihovim životima. Moj novi životni stil ne samo da razmatra izazove i daje važne informacije, već nudi i konkretna rešenja, podstičući čitaoce da s ljubavlju pristupe svojoj jedinstvenoj transformaciji. Ljiljaninu knjigu bih preporučila svima koji žele da unaprede svoje zdravlje i pronađu inspiraciju i podsticaj na putu autentičnog ličnog razvoja.

Ovo je knjiga u kojoj nas autorka stalno podseća na to koliko je bitno da vodimo računa o sebi, da se trudimo da budemo uspešne, da volimo sebe i one oko sebe i da shvatimo koliko smo zapravo lepe i posebne. Da možemo. Za svakoga ko se bavi zdravljem i lepotom po nešto. Predivno, motivišuće, interesantno, stručno. Knjiga koju bi valjalo da žena ima na noćnom ormariću – da nas ohrabri kada izgubimo veru, da nas podseti kada zaboravimo: da možemo, da smo lepe i posebne, da je bitno da smo zdrave, da volimo sebe i druge – posebno bližnje.
I – neverovatno, autorka kojoj je izgleda više nego nama stalo da uspemo 🙂